생강과 표고 버섯 찐 농어

생강과 표고 버섯 찐 농어입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 525 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.46 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 바다 소금,바다 소금,칠레 주입 참기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 생강과 표고 버섯 찐 농어, 라임과 생강 찐 농어,및 생강과 부추로 찐 줄무늬 농어 비슷한 요리법.

지침

금속 또는 대나무 증기선 아래에서 물 끓이기.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

소금,후추,카이엔 농어를 뿌려;증기선 내부 양피지 종이에 놓습니다. 생강과 표고 버섯을 얹고 덮고 15 분 동안 찐다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

표고 버섯

농어

올리브 오일 + 3~4 큰 술

삼색 코울슬로 블렌드

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두

접시에 물고기와 장소를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물고기에 실란트로와 파를 뿌린다. 작은 소트 팬에 오일을 중간 불로 1~2 분 동안 또는 담배를 피울 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

실란트로와 파를 시들게하기 위해 각 필레 위에 기름을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

간장 소스와 이슬비 접시.금속 또는 대나무 증기선 아래에서 물 끓이기.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

소금,후추,카이엔 농어를 뿌려;증기선 내부 양피지 종이에 놓습니다. 생강과 표고 버섯을 얹고 덮고 15 분 동안 찐다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

표고 버섯

농어

올리브 오일 + 3~4 큰 술

삼색 코울슬로 블렌드

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두

접시에 물고기와 장소를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물고기에 실란트로와 파를 뿌린다. 작은 소트 팬에 오일을 중간 불로 1~2 분 동안 또는 담배를 피울 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

실란트로와 파를 시들게하기 위해 각 필레 위에 기름을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

간장 소스와 이슬비 접시.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

장비

다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1핀치

카이엔 고추의 핀치 2(겨울)

일반 또는 칠레 주입 참기름 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇은 스트립으로 자른 신선한 생강 4

녹색 양파,대각선으로 슬라이스 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

필레 농어(각각에 대해),껍질을 벗기는 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 표고 버섯 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 농어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.