생강과 라임 크랩 케이크

생강과 라임 크랩 케이크
당신이 더 추가 할 경우 페스카타리안 당신의 레퍼토리에 조리법,생강과 라임 크랩 케이크는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 70 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 가게에 가서 라임 제스트,마요네즈,실란트로 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 시도 생강 라임 소스와 쌀 종이에 크랩 케이크, 라임 소스를 곁들인 크랩 케이크,및 라임 메인 크랩 케이크 2019-09-20 비슷한 요리법.

지침

1
크랩 케이크 혼합물 준비:중간 크기의 그릇에 파,고수,생강,라임 제스트,라임 주스,마요네즈를 섞습니다. 덩어리 게살과 판코를 섞어 섞습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 1~2 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
덩어리 게살덩어리 게살
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
게
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
1 인치 둥근 공으로 형성하십시오:당신의 청결한 손을 사용하여,1 인치 직경 둥근 공으로 게 혼합물을 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
3
밀가루,계란,판코에 코팅:3 그릇,밀가루 하나,구타 계란 하나,판코 빵 부스러기 하나를 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
천연 단축천연 단축
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
먼저 밀가루에 각 게 공을 굴린 다음 구타 계란,마지막으로 판코를 굴립니다. 접시에 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
천연 단축천연 단축
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
게
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
1
중간 높은 열에 큰,무거운 바닥 볶음 팬에 기름을 가열. 버터에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
버터가 위로 거품이 일고 녹은 후에,팬코에 의하여 입힌 게 공을 팬으로 두고 금속 주걱으로 온화하게 아래로 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
게
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
팬을 군중하지 마십시오,당신은 일괄 적으로 작업해야 할 수도 있습니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
한쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 1~2 분 요리 한 다음 크랩 케이크를 부드럽게 뒤집어 다른 쪽에서 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
5
종이 수건 줄지어 접시 또는 따뜻한 유지 낮은 오븐에 시트 팬에 제거 합니다.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
라임 주스를 뿌려 서빙하고 라임 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스

추천 와인: 샤르도네, 피노 그리지오, 리즐링

샤르도네,피노 그리 지오,리즐링은 게에 대한 나의 최고 추천입니다. 냉장 게 피노 그리 지오와 좋은 맛. 따뜻한 게(특히 버터 포함)는 버터 샤도네 또는 파삭 파삭 한 과일 리슬링과 일치 할 수 있습니다. 당신은 안티 카 샤르도네(산 선택)를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
안티 카 샤르도네(마운틴 셀렉트)
안티 카 샤르도네(마운틴 셀렉트)
2017 샤르도네는 배,사과 및 살구 맛의 확고한 핵심으로 이어지는 유혹적인 향기로 활기차고 풍부합니다. 구개에,와인은 느린 맛의 층에 따라 레이어를 제공합니다. 와인은 미각에 우아함과 신선도와 품종의 순도를 강조.샤르도네는 1,413-1,494 피트의 고도에 심어진 9 개의 포도원 블록 중 일부에서 4~31 세의 포도밭에서 선택되었습니다. 올해 셀렉션은 10 개의 샤르도네 클론(9 개의 부르고뉴)과 유명한 헤리티지 바이머 셀렉션으로 구성되었으며,이 셀렉션은 산 셀렉트 샤르도네에서 추구하는 아로마틱과 향의 복잡성을 만들어냅니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙16
건강 점수1
잡지