생강(빵)그라 놀라,버전 1

생강(빵)그라 놀라,버전 나는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 29 그램,그리고 총 687 칼로리. 가게에 머리와 딸기,메이플 시럽,결정화 생강,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 23 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 밀 오트밀 빵-모든 곡물 버전, 살구와 생강을 곁들인 그라 놀라,및 한 잔:생강-아몬드 그라 놀라.