생강 바질 스파게티

생강 바질 스파게티
생강 바질 스파게티는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 12 그램,그리고 총 814 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $3.38 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 바질 페스토,우스터 셔 소스,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바질과 레몬 스파게티, 레몬과 바질 스파게티,및 레몬 바질 스파게티.

지침

1
스파게티를 삶아 따로 보관하십시오.생강을 말하다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
지상 고기지상 고기
2
생강과 다음 7 가지 재료(닭고기 스톡 포함)를 냄비에 넣고 소금과 후추와 함께 3-5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
다음 5 와 함께 스파게티를 추가하십시오.재료(콜리 플라워에 와인)
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
3-4 분 동안 섞는다.
5
미리 조리 한 햄을 넣고 1-2 분 동안 요리하십시오. 그냥 가열 얻을. 그 위에 파르 메산 치즈를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
요리 햄요리 햄
6
측면에 살사 및 파스타 소스와 함께 제공하십시오. 무거운 레드 와인과 함께.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
오늘의 이빨오늘의 이빨
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙3
건강 점수100
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