생강&민트 딥 과일

생강&민트 딥 과일
생강&민트 딥 과일입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 75 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 멜론 큐브,흑설탕,요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 생강&민트와 드래곤 과일 샐러드, 마가리타 과일 딥,및 건강한 초콜릿 과일 딥 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에,매끄러운 때까지 와이어 털과 딥 재료를 섞는다. 덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 15 분을 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딥
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
각 꼬치에 3 개의 라즈베리와 2 개의 멜론 큐브를 교대로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
멜론멜론
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
3
딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딥
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
잡지