새콤달콤 녹두콩

새콤달콤 녹두콩
유제품이 없는 반찬이 필요하신가요? 새콤달콤한 녹두 요리는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피입니다. 1인분에는 87칼로리 , 단백질 2g , 지방 4g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분당 34센트입니다. Allrecipes의 이 레시피는 30명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 27분이 걸립니다. 가게로 가서 양파, 피망, 녹두 캔 2개(15온스)와 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 비슷한 레시피를 보려면 구운 호두와 달콤한 크랜베리를 곁들인 녹두 , 사워크림-로얄 아이싱과 피스타치오를 곁들인 이스터 네스트 달콤한 케이크 , 라 논나의 새콤달콤한 가지 딥을 시도해 보세요 .

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 베이컨을 넣고 중불에서 가끔 저어주면서 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파를 넣고 반투명해질 때까지 볶습니다. 밀가루를 넣고 2분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
냄비에 식초와 남겨둔 녹두 액체 3/4컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 끓어오르면 불을 줄여 그린빈을 넣고 저어줍니다. 콩이 뜨거워질 때까지 약불로 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지