새콤 달콤한 쵸 릿 죠

새콤 달콤한 쵸 릿 죠
새콤 달콤한 쵸 릿 죠는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.3 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 34 그램,그리고 총 483 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 흑설탕,와인 식초,경화 쵸 릿 죠 소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 38 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 초리조 속을 채운 포블라노칠레와 새콤달콤한 에스카베체, 달 콤 하 고 신 베이컨 드레싱 구운된 고구마 샐러드,및 두부와 고구마를 곁들인 고기없는 새콤 달콤한 요리 비슷한 요리법.

지침

1
쵸 릿 죠를 1/2 인치 두께의 라운드로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
2
중간 열에 큰 프라이팬에 카놀라유를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
마늘,양파,쵸 릿 죠를 넣고 2 분 동안 요리합니다. 건포도,적포도주 식초,흑설탕,물 등을 넣고 저어주세요. 쵸 리자가 가열되고 액체가 약간 줄어들 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4
서빙 접시에 옮기고 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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