새콤 달콤한 닭

레시피 새콤 달콤한 닭 준비 약 30 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중국 음식 애호가를위한 옵션. 이 메인 코스는 239 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 29 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 막걸리 식초,옥수수 전분,땅콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 새콤 달콤한 치킨, 새콤 달콤한 닭,및 새콤 달콤한 닭 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 꿀,칠리 마늘 소스,식초,간장,오렌지 주스 및 옥수수 전분을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

고추 링 썰어 물기를 뺀다

천사의 질투와 같은

차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

그 사이에,2 개의 찻 숱가락 기름을 가진 닭을 입히고 중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오. 시즌 닭 나무 숟가락,2 분 가끔 선회,소금과 후추와 요리 맛.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

부분적으로 조리 한 닭고기를 접시에 옮깁니다. 팬을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 치킨

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

팬에 남은 2 작은 술 기름을 가열;고추,파 흰자,눈 완두콩을 추가합니다. 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 예약 된 닭에 저어;다시 소스를 터 팬에 추가 할 수 있습니다. 소스가 걸쭉 해지고 닭고기가 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

달콤한 고추 링

컵에 썬 칠면조 가슴살

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

쌀 위에 서빙하고 사용하는 경우 파 채소와 땅콩을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

온스 크림 치즈, 실온(약

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

칠리 마늘 소스 2히스 바 토피 조각

냉동 스냅 완두콩 1더블 스터프드 오레오

잘게 썬 신선한 생강 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 11큰술 말린 오레가노

환원 나트륨 간장 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 오렌지 주스 4히스 바 토피 조각

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 4새우와 정맥

뿌리기위한 다진 땅콩,선택 사항 1파인트

1 인치 스트립으로 자른 달콤한 혼합 고추,4 등분 또는 2 개의 혼합 피망 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

막걸리 식초 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 6

부추,흰자를 1 1/2 인치 조각으로 자르고 녹색을 1 인치 조각으로 자르고 세로로 얇게 썬다 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽,1 인치 조각으로 자른 것 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

눈 완두콩,손질 4새우와 정맥

서빙 제안,현미 요리

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.