새우와 크림 토마토 소스를 곁들인 카펠리니

새우와 크림 토마토 소스를 곁들인 카펠리니
새우와 크림 토마토 소스와 카펠리니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,페스 카타 리안 및 케톤 생성 레시피는 420 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 새우,마늘 정향,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 불 구이 토마토&페스토 새우 카펠리니, 크림 토마토 소스에 새우 스파게티,및 크림 토마토 소스를 곁들인 새우 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열 한 다음 오레가노,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술로 새우와 마늘을 요리하여 황금색이 될 때까지 총 2 분 정도 돌립니다. 버몬트와 토마토에 저어,프라이팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
버몬트버몬트
오레가노오레가노
마늘마늘
후추후추
새우새우
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
크림을 넣고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 약 1 분 동안 활발하게 끓입니다. 레몬 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
크림크림
소스소스
3
한편,끓는 소금 물(물 6 쿼트에 소금 3 큰술)의 파스타 냄비에 카펠리니를 알 덴테까지 요리합니다. 파스타 요리 물 1 컵을 예약 한 다음 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카펠리니는카펠리니는
파스타파스타
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
새우와 소스를 얹은 즉시 제공하십시오. 필요한 경우 예약 된 물 중 일부와 얇은.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
소스소스
물
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수11
잡지