새우와 눈 완두콩 샐러드

새우와 눈 완두콩 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 새우와 눈 완두콩 샐러드는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.32 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 272 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 11 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 127 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 24 분. 부추,눈 완두콩,무,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 눈 완두콩 샐러드, 눈 완두콩과 참깨 생강 새우 샐러드,및 눈 완두콩,지카 만,피망을 곁들인 아시아 새우 샐러드.

지침

1
증기선 바구니와 함께 큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
소스 팬소스 팬
2
눈 완두콩을 바구니에 넣고 덮고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩눈 완두콩
3
바구니를 제거하고 냉각 얼음 물 한 그릇에 눈 완두콩을 전송.
당신이 필요로하는 성분
물
눈 완두콩눈 완두콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
물기를 빼고 두드려 말립니다.
5
물 냄비에 직접 새우를 추가하고 종기로 돌아갑니다;2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
물기를 뺀 다음 새우를 얼음물 한 그릇에 담아 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
물
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
물기를 빼고 두드려 말립니다.
8
각 새우를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
9
눈 완두콩을 대각선으로 1/2 인치 조각으로 자르고 끝을 버립니다. 큰 그릇에 새우,눈 완두콩,무,파를 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
눈 완두콩눈 완두콩
무
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
작은 그릇에 식초,기름,생강,소금 1/2 티스푼을 휘젓습니다. 바로 봉사하기 전에 샐러드와 함께 던져;참깨 최고.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
식초식초
생강생강
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
11
라라 로비 사진

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
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지오 바파 유기농 피노 그리 지오는 꽃 꽃다발에 페이드 감귤류의 힌트와 함께 사과와 배의 신선한 풍부한 향기를 가지고 있으며,입맛에 그것은 멋진 과일 맛 밝고 신선한.지오 바파 피노 그리 지오는 다양한 가벼운 요리,특히 생선/조개류,가금류,크림 소스의 파스타 및 부드러운 치즈와 잘 어울립니다. 또한 이상적인 아페리티프입니다. 혼합:100%피노 그리 지오
난이도일반
준비 완료24 m.
서빙4
건강 점수19
잡지