새우 쌀 랩
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우 앤 라이스 랩 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 486 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.02 입니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,눈 완두콩,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 양상추는 근대,새우,현미 및 칠리 마늘 땅콩 소스와 함께 포장합니다, 망고와 새우 랩,및 새우 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 옥수수 전분,조개 주스,물,간장,꿀,참기름,셰리 또는 국물을 부드러워 질 때까지 섞습니다.
큰 프라이팬이나 냄비에 버섯과 완두콩을 카놀라유에 3-4 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
새우,생강 및 마늘을 첨가하십시오;새우가 분홍색으로 변할 때까지 볶습니다.
옥수수 전분 혼합물을 저어 팬에 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 고수,후추,참깨 및 소금을 저어줍니다.
열에서 제거. 각 옥수수의 중심 아래로 숟가락 쌀;새우 혼합물 상단과 롤업.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 네바다 앰버 폭포 와이너리 피노 그리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
네바다 앰버 폴스 와이너리 피노 그리
이 드라이 화이트 와인은 가볍고 선명한 열대 과일 노트를 제공하여 여름을위한 완벽한 선택입니다. 그 자체로 맛볼 수있는 훌륭한 와인이며,흰 고기 닭고기 요리,비스크,차우더 및 가벼운 해산물 요리와 잘 어울립니다.