새우 구이 우동

새우 구이 우동
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 새우와 함께 야키 우동을 맛보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$13.76 입니다. 1 회 제공 포함 560 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 가게에 머리와 콩나물,피망,카놀란 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야키 우동, 야키 우동,및 야키 우동 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 종기에 물 큰 냄비를 가져와. 포장의 지시에 따라 우동을 요리합니다. 완료되면 소쿠리에 물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
다시 배수하고 따로 보관하십시오.
3
한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
붉은 고추를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 볶고 약간 바삭해질 때까지 볶습니다. 파,마늘,생강을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
5
프라이팬에 국수를 추가합니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 약 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
새우,간장,미림을 넣고 새우가 완전히 익고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 1~2 분 동안 계속 저어줍니다. 콩나물에 던져 그냥 시들고 시작할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
7
두 그릇 사이에 국수를 나눕니다. 노리,가다랑어 플레이크,토 가라시(선택 사항)를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가다랑어 플레이크가다랑어 플레이크
피자케리 레시피피자케리 레시피
노리노리
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수31
잡지