새로운 학교 고구마 파이

레시피 새로운 학교 고구마 파이는 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 1 시간 55 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 466 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아마씨 식사,고구마,증발 우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 아이 친화적 인 깜짝 아침 식사 달콤한 롤스 학교로 돌아 가기,및 미니 타코 피자 물린 및 학교로 돌아 가기 스테이플 스 방문 학교 센터로 돌아 가기.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

가볍게 가루로 만들어진 표면에 레이첼 맥브라이드의 통밀 반죽을 12 인치 원형으로 굴립니다. 10 인치 깊은 접시 파이 접시에 그것을 완화 하 고 팬의 측면을 균등 하 게 누르면. 포크로 반죽을 모두 찌르십시오. 가장자리를 압착하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

밀

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

파이 크러스트에 호일을 깔고 파이 무게 또는 말린 콩으로 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 콩

신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

20 분 굽는다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

호일 및 무게를 제거하십시오. 빵 껍질을 오븐에 넣고 반죽이 가볍게 갈색이 될 때까지 10~12 분 정도 굽습니다. 랙,10 분에 팬에 빵 껍질을 냉각.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

한편,충전물을 만들려면 증발 우유,고구마,흑설탕,당밀,계피,육두구,딸기,계란 및 계란 흰자를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 펄스하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈은 코코넛 6온스

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

추가 육두구(선택 사항)

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항

피스타치오나 호두와 같은

당밀 3/4티스푼

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

빵 껍질에 충전을 부어.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

센터가 설정 될 때까지 그냥 구워,40 에 45 분. 랙에 완전히 냉각. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

밀가루,아마씨 가루 및 소금을 함께 휘젓습니다. 포크 또는 페이스트리 블렌더를 사용하여 1/3 컵의 야채 쇼트닝을 미세한 식사의 질감으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

야채 쇼트닝

지상 아마씨

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

작은 완두콩의 크기에 대해 더 큰 조각으로 나머지 1/3 컵 단축을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(중간 크기 약 5개)

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

혼합물 위에 얼음 물 3 큰술을 뿌리고 포크 또는 나무 숟가락으로 부드럽게 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

또 다른 3~4 큰 술 얼음 물 뿌려 고 함께 부드럽게 공에. 왁스 종이에 싸서 사용할 때까지 식히십시오. 사용할 준비가되면 1/2 인치 두께로 디스크 하나를 굴려 원하는 파이 플레이트에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

화이트 펄 당의정

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

성분

서빙:

2(겨울)

다크 당밀 1

계란 흰자 2라지는

계란 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

무 지방 증발 우유 2(겨울)

아마씨 식사 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 딸기 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 계피 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 육두구 6(겨울)

얼음 물 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 된 밝은 갈색 설탕 1호박 1파운드,

찻 숱가락 소금 쌓기 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 고구마 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

유기농 야채 쇼트닝 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

통밀 과자 가루

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 스패 틀 레제 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 56 달러입니다.