새로운 감자와 녹색 샐러드

새로운 감자와 녹색 샐러드
새로운 감자와 녹색 된 샐러드는 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 반찬. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 231 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새로운 감자,딜,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그린 앤 레드 감자 샐러드, 녹색 감자 샐러드,및 감자와 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 덮을 충분한 물 에 감자를 넣으십시오. 종기에 가져오고,8 분 동안 비등하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
녹색 콩을 추가 종기로 돌아가 2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
3
배수하고 약간 식히십시오.
4
서빙 그릇에 감자와 녹색 콩을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
작은 그릇에 올리브 오일과 다음 5 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
코트에 부드럽게 던지기,감자와 녹색 콩을 통해 붓는다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수33
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