살사와 아보카도 소스를 곁들인 생선 구이

살산과 아보카도 소스를 곁들인 생선 구이 조리법이 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 올리브 오일,생선,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청키 아보카도 살사와 생선 구이, 망고와 구운 생선 타코-아보카도 살사,및 구운 칠레와 아보카도 살사를 곁들인 구운 생선 타코.

성분

서빙:

1테이블스푼. 레드 와인 식초

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)1핀치

카이엔(나는 꽤 관대 한 핀치을한다)4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

옥수수 커널,배수 4필렛

회사 흰색 생선 필레(나는 대구를 사용,그러나 나는 또한 맛있는 넙치이 만든)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잘게 썬 신선한 고수풀 1더블 스터프드 오레오

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 1( 가지)

3컵의 하루된 오트밀 빵 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

가볍게 으깬 하스 아보카도 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 4새우와 정맥

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1( 가지)

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기 1

잘게 썬 붉은 양파 1히스 바 토피 조각

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것 60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

달콤한 칠리 소스 11큰술 말린 오레가노

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 폭도 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.