살라 데 니 크림 두부 드레싱과 함께 청과

샐러드 니켈 크림 두부 드레싱과 청과물은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 279 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $4.17 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 토마토,편평한 잎 파 슬 리,감자,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살라 데 니코와, 살라 데 니코와,및 요 Niçoise.

지침

드레싱을 준비하려면 먼저 9 가지 재료를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 1 분 또는 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 커버와 진정.

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

샐러드를 준비하려면,냄비에 감자를 배치;물 커버. 종기를 가져 오십시오. 10 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

드레인 반으로 감자를 잘라. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

끓는 물 3 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 콩을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

그릴 또는 그릴 팬을 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

소금과 후추로 생선을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

그릴 랙 또는 요리 스프레이;코팅 그릴 팬에 물고기를 배치 쿡 4 각 측면에 분 또는 포크로 테스트 할 때 쉽게 물고기 조각까지. 물고기를 큰 덩어리로 나눕니다. 큰 서빙 큰접시의 센터안에 물고기,콩,및 양파를 배열하십시요;물고기 혼합물의 주위에 감자,토마토,및 계란을 배열하십시요.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

얇게 썬 호박 20개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

(키블러)

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

파슬리,케이 퍼,올리브를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

드레싱 이슬비.

장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2필렛

멸치 필레 통조림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 2(겨울)

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 1호박 1파운드,

다진 신선한 백리향 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 참치 1

다진 마늘 정향 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹색 콩,손질 1큰

단단한 요리 된 큰 계란,6 개의 쐐기로 자른다 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 레몬 주스 24

움푹 들어가게하고 반으로 자른 녹색 피콜린 올리브 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 붉은 양파,고리 모양으로 분리 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

빨간 감자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)113견과류는 원하는 대로(다진 것)

단단한 비단 두부 2실온의 전유 1쿼트

토마토,각각 1/4 인치 두께의 웨지로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 샤토 라로크 보르도 수페리어은/는 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.