살구 보존 식품과 당근

살구 보존 식품과 당근
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 살구 보존 식품이 들어간 당근은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 74 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 살구 보존 식품,황금 건포도,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 보존 식품, 치킨 살구 보존 식품,및 살구 감귤 보존 식품.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
높은 열에 냄비에 종 기에 당근과 물을가지고. 당근이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 열을 중간 정도,덮개 및 증기로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
한편 냄비에 살구 보존 식품,옥수수 전분,말린 살구,건포도를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
말린 살구말린 살구
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
4
중간 열에 두고,혼합물이 거품이 일 때까지 요리하고,두껍게 하고,명확한,2 3 분을 돕니다.
5
일단 당근 요리,드레인,그리고 살구 보존으로 저 어.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6
베이킹 접시에 붓고 소스가 더 두껍게 될 때까지 예열 된 오븐에서 굽고 약 15 분 동안 밝은 갈색으로 변합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수21
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