사프란-옥수수 으깬 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 사프란-옥수수 으깬 감자를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 36 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,마늘 정향,사프란 실 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사프란-옥수수 으깬 감자, 사프란 으깬 감자,및 사프란과 마늘 으깬 감자 비슷한 요리법.
지침
완벽한 으깬 감자를 준비하십시오(그러나 우유는 넣지 마십시오). 그 사이에,중간 높은 열에 무거운 큰 프라이팬에있는 열 기름.
양파를 넣고 2 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
신선한 옥수수 커널 마늘을 추가합니다. 옥수수가 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 자주 저어줍니다.
우유와 사프란을 넣으십시오. 끓이기 위하여 다만 가져오십시오;열에서 제거하고,덮고,가파른 10 분을 시키십시오. 감자에 저어. 소금 시즌.