사탕무와 호두 샐러드
사탕무와 호두 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 277 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,무,셀러리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 14 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 호두 사탕 무우 샐러드, 사탕무와 호두 샐러드,및 사탕무와 호두 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 작은 팬,3 4 분에 있는 견과를 토스트하고십시오,그 후에 그(것)들을 냉각하십시오.
다진 양상추,사탕무,무,양파,셀러리,구운 호두를 얕은 그릇에 담습니다.
보존 식품을 작은 그릇에 넣고 식초를 그 안에 넣습니다.
당신이 그들을 사용하는 경우 드레싱에 양귀비 씨앗을 추가합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일을 드레싱에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 샐러드 드레스와 코트 균등 하 게 다음 취향에 소금과 후추를 조정 던져.