사이다 쇠고기 스튜

사이다 쇠고기 스튜
레시피 사이다 쇠고기 스튜를 만들 수 있습니다 약 2 시간 15 분. 에 대한 1 인분당$1.26,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 28 그램의 단백질, 지방,그리고 총 331 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다 가을. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 셀러리,물,사이다 식초 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 66 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법은 사이다 쇠고기 스튜, 사이다 쇠고기 스튜,그리고 애플 사이다 비프 스튜.

지침

1
네덜란드 오븐에서,중간 높은 열을 통해 기름에 모든면에 갈색 쇠고기;드레인.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
원하는 경우 사이다,식초,소금,백리향 및 후추를 추가하십시오. 1-1/4 시간 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
큰 녹색 사과 1개큰 녹색 사과 1개
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
감자,당근,셀러리,양파를 추가;종기로 돌아갑니다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮고 30-35 분 동안 또는 쇠고기와 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
밀가루와 물 매끄러운 때까지 결합;스튜에 저어. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
스튜스튜

추천 와인: 쉬라즈, 까베르네 소비뇽, 말벡

쇠고기 스튜는 쉬라즈,카베르네 소비뇽,말벡과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 풀 바디 레드 와인은 푸짐한 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 와 래들리&핀치 게으른 토끼 쉬라즈 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 11 달러입니다.
래들리&핀치 게으른 토끼 쉬라즈
래들리&핀치 게으른 토끼 쉬라즈
이 쉬라즈는 삶의 가벼운 측면에 자신을 발견. 과일 차 빨간색 스펙트럼과 미각에 활기를 추가 할 수있는 완벽하게 균형 잡힌 알코올에 초점을 맞추었다. 캐주얼 금요일 저녁 요금에 좋은 파트너,희귀 미식가 햄버거와 수제 멕시코 즐겨 찾기.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수24
잡지