사워 크림 오이 샐러드
사워 크림 오이 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 41 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,크림,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사워 크림 오이 샐러드, 사워 크림 오이와 양파 샐러드,및 겨자 씨앗과 사워 크림 오이 샐러드.
지침
오이를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다. 사발에서는,소금 1 개의 찻숱가락으로 오이를 섞으십시오;적어도 30 분 또는 4 시간까지 덮고 식히십시오.
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 노른자,사워 크림,식초,겨자,설탕 및 후추를 섞습니다.
봉사하려면 사워 크림 드레싱과 딜을 오이와 섞으십시오.
맛에 소금을 넣으십시오. 넓은 그릇에 양상추 잎을 깔고 오이 샐러드를 잎에 숟가락으로 얹습니다.