사워 크림-딜 소스를 곁들인 연어 버거

사워 크림-딜 소스를 곁들인 연어 버거는 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 365 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 빵 부스러기,계란,딜 잡초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 딜 사워 크림 소스와 데친 연어, 마늘 딜 사워 크림과 함께 그을린 연어,및 딜 사워 크림과 훈제 연어 플래터 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 소스 재료를 잘 섞을 때까지 저어줍니다. 커버;서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

소스

당신이 사용할 장비

그릇

중간 그릇에 포크 또는 와이어 털로 계란과 우유를 치십시오. 기름을 제외한 나머지 재료를 저어줍니다. 혼합물을 직경이 약 4 인치 인 4 개의 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

우유

계란

식용유

당신이 사용할 장비

털

그릇

10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 돌리면서 약 8 분 동안 버거를 기름에 익히십시오.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

소스

장비

그릇

털

프라이팬

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부드러운 빵 부스러기(약 1 1/2 조각 빵)418견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어,배수,피부 및 뼈 제거,벗겨짐 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 딜 잡초 1큰

(키블러)2(겨울)

다진 중간 파 2(겨울)

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 3(겨울)

마요네즈 또는 샐러드 드레싱 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.