레시피매거진

사우스웨스턴 스쿼시 수프

사우스웨스턴 스쿼시 수프
메인 코스 레시피는 많을수록 좋으므로 Southwestern Squash Soup을 시도해 보세요. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 10인분이며 1인분당 2.33달러 입니다. 1인분에는 340칼로리 , 단백질 37g , 지방 15g이 들어 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home의 이 레시피는 육두구 가루와 고수, 버터넛 스쿼시, 고구마, 닭고기 육수가 필요합니다. 겨울 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 훌륭한 스푼 평점을 받았습니다. 건강한 Southwestern Oatmeal , 빠르고 쉬운 Southwestern Corn Chowder , Southwestern Stuffed Mushrooms은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 냄비에 버터를 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
커민과 고수를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
3
고구마, 스쿼시, 국물, 소금, 후추를 넣습니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 20분간 끓입니다. 약간 식힙니다. 블렌더에 소량씩 넣어 부드러워질 때까지 퓌레합니다. 모두 팬에 다시 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
크림을 넣고 가열합니다. 원하시면 카이엔 페퍼로 간을 하고 육두구와 실란트로로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수12
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류수프런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
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라즈베리 소스를 곁들인 구운 대구 스테이크
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민트 크러스트 양갈비
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양념 녹두콩
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