사과와 베이컨 크림 양배추

사과와 베이컨 크림 양배추
필요 글루텐 프리 반찬? 사과와 베이컨을 곁들인 크림 양배추는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그래 니 스미스 사과,올리브 오일,소금,후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 양배추와 사과와 돼지 고기 볶음, 베이컨,양배추,사과와 기니 암탉,및 크림 양배추와 사과를 곁들인 팬 구이 돼지 갈비.

지침

1
크고 바닥이 무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
베이컨을 추가하고 지방의 대부분이 렌더링 될 때까지 요리하고 저어,그리고 베이컨은 가볍게 갈색으로하지만 여전히 약간 절뚝 거리는,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
3
작은 그릇에 슬롯 스푼으로 베이컨을 제거;배수하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
당신의 취향에 따라 팬에 여분의 베이컨 지방을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
냄비에 양파를 저어 소금과 후추로 간을하고 양파가 반투명 할 때까지 중간 정도의 고열로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
설탕에 뿌려,다음 식초에 저어-다시 서 또는 당신은 전체 코를 얻을 것이다! 팬의 바닥에서 맛있는 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
결합 잘 교반,양배추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
8
양배추가 줄어들고 부드러워지기 시작할 때까지 6~8 분 동안 요리하십시오. 사과,육수 및 고수풀 씨앗을 저어줍니다. 커버,중간 낮은 열을 줄이고 가끔 교반,적어도 30 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
파인애플 1개에파인애플 1개에
보존을 위해,보존을 위해,
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
9
필요에 따라 더 많은 주식을 추가 하 고 양배추 부드러운,하지만 떨어져 떨어지는 때까지 요리를 계속 합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
10
그냥 봉사하기 전에,덮개를 제거하고 주스와 베이컨에 저어. 남은 액체가 시럽으로 환원되고 혼합물이 뜨거워 질 때까지 약 5 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
11
열에서 제거하고 육두구를 저어 사워 크림을 넣으십시오. 당신의 소화관은 당신에게 감사 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지