사과 먹거리와 도토리 스쿼시

사과 먹거리와 도토리 스쿼시
사과 먹거리와 도토리 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 58 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 스토브 탑 스터핑 믹스,날카로운 체다 치즈,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크랜베리 애플 먹거리와 도토리 스쿼시, 크랜베리 애플 먹거리와 도토리 스쿼시,및 사과와 소시지 먹거리와 구운 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
반으로 세로로 각 스쿼시 조각을 잘라;장소,아래로 측면을 잘라,전자 레인지 접시에. 높은 12~15 분에 전자 레인지. 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
2
그 사이에,중간 스튜 냄비에서 비등하기 위하여 물 및 버터를 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
먹거리 믹스와 사과를 추가;저어. 커버.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
보존을 위해,보존을 위해,
4
열에서 제거.
5
5 분 서 보자.;치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
스쿼시를 뒤집어;먹거리로 채 웁니다. 전자 레인지 2 분. 또는 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수0
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