사과 과수원 냄비 로스트

사과 과수원 냄비 로스트
사과 과수원 냄비 로스트는 대략 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 542 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 고구마의 혼합물,양방 풀 나물,쇠고기 바닥 라운드 로스트,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계 스를 사는로 메 과를 따를 수 계피 칩 계피 아이스크림 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 83 의 큰 숟가락 점수%. 시도 사과 과수원 돼지 고기 구이, 사과 과수원 샐러드,및 사과 과수원 디저트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
로스트에서 지방을 다듬습니다.
3
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 네덜란드 오븐에서 열 오일.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
4
로스트를 추가;모든면에서 갈변,5 분 요리.
5
사과 주스,포도주 및 오렌지 주스를 추가하십시오;갈색으로 한 조금을 불기 위하여 팬을 긁으십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
소금,마늘,정향,껍질 및 계피를 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;열에서 제거하십시오. 덮개;300 에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
오븐에서 제거;로스트를 뒤집어.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
팬에 야채를 추가하십시오;2 시간 더 덮고 굽습니다. 오븐 온도를 400 으로 높입니다(오븐에서 로스트를 제거하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
20 분 또는 로스트가 매우 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
팬에서 로스트와 야채를 제거하십시오. 호일로 텐트 로스트;썰기 10 분 전에 서십시오. 그릇에 체를 통해 액체 요리 스트레인;고체를 폐기합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
11
로스트와 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수90
잡지