빠른 퀴 노아 미트볼

이 조리법은 24 인분을 만듭니다 69 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 만약 서빙 당 20 센트 예산에 빠지면 빠른 퀴 노아 미트볼이 장관이 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,파프리카,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 빠르고 쉬운 아시아 미트볼, 퀵 앤 이지 미트볼 앤 그레이비,및 빠른 새콤 달콤한 미트볼 비슷한 요리법.