빠른 치킨 빠에야
레시피 빠른 치킨 빠에야는 유럽의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 25 분. 에 대한 $1.19 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 290 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 식물성 기름,쵸 리자 소시지,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 빠른 새우와 치킨 빠에야, 설탕 스냅 완두콩과 빠른 치킨 빠에야,및 설탕 스냅 완두콩과 빠른 치킨 빠에야 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하고 닭고기와 쵸 릿 죠를 자주 저어 주면서 8 분 또는 닭고기가 거의 다 될 때까지 요리합니다.
야채와 타코 조미료를 섞어 가끔 저어 주면서 5 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다.*
준비된 쌀과 닭고기 국물을 저어주세요. 원하는 경우 소금과 후추로 간을합니다.