빠른 볶음밥 그릇

빠른 볶음밥 그릇
조리법 빠른 볶음밥 그릇은 대략 당신의 중국 갈망을 만족시킬 수 있었다 15 분. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 367 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 발사믹 비네 그레트 드레싱,간장,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠른 수정 볶음밥, 튀긴 계란과 아보카도 밥 그릇,및 새우 튀김 콜리 플라워 밥 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에 쌀,야채,물,계란을 혼합;통풍 플라스틱 랩으로 커버.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
높은 5 분에 전자 레인지.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
3
서 보자,덮여,5 분. 포크로 보풀.
4
드레싱과 간장을 추가하십시오;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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랑게트윈스 프린스 빈야드 슈닌 블랑
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난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수14
잡지