빠른 로즈마리 양고기 볶음
빠른 로즈마리 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 41 그램,그리고 총 613 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,쌀,볶은 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로즈마리 양고기 볶음, 로즈마리 양고기 볶음,및 로즈마리 양고기 볶음.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
프라이팬에 양파를 넣습니다. 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 고추,드레싱,국물 및 로즈마리를 저어주세요.
볶음 추가;중간 낮은 열 4 분에 끓인다. 또는 소스가 두꺼워지고 갈비가 끝날 때까지(160 에프).