빠른 두더지 소스를 곁들인 엔칠 라다 캐서롤

빠른 두더지 소스를 곁들인 엔칠 라다 캐서롤
빠른 두더지 소스를 곁들인 엔칠 라다 캐서롤은 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 양파,올리브 오일,퀘소 프레스코 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 두더지 소스를 곁들인 치킨, 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤,및 매일 건강한 에쿡 북에서 빠른 평일 밤 엔칠 라다 캐서롤.

지침

1
두더지를 준비하려면 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
칠레를 넣고 각면에 또는 향이 날 때까지 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
3
작은 그릇에 칠레와 끓는 물 1 컵을 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
액체에서 칠레를 제거하고 액체를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
5
칠레에서 줄기와 씨앗을 제거하고 버립니다. 칠레와 몸을 담근 액체를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
중간 높은 열에 팬에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
질경이를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
8
양파와 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 추가합니다. 고추,담그는 액체,국물,버찌 및 호박씨 알갱이를 안으로 약동하십시오;끓게 가져 오십시오. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
9
열에서 제거.
10
초콜렛이 녹을 때까지 약동하는 초콜렛을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
11
혼합물을 믹서기로 옮기고 물 1 컵을 넣으십시오. 매끄러운 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
12
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
13
확산 1 컵 몰 바닥에 13 엑스 9 인치 베이킹 접시 가볍게 요리 스프레이 코팅. 두더지 위에 6 개의 토르티야를 배열하십시오. 쇠고기 카르니타스 위에 남은 토르티야를 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
카르니타스는카르니타스는
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
14
남은 소스를 토르티야 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
15
350 에서 30 분 동안 또는 치즈가 녹기 시작하고 캐서롤이 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 42 달러가 든다.
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지