빙산 웨지 위에 녹색 여신 드레싱

빙산 웨지 위에 녹색 여신 드레싱
빙산 웨지를 통해 녹색 여신 드레싱은 약 필요 12 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 342 칼로리, 단백질,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 올리브 오일,바질 잎,빙산 양상추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 고르곤 졸라 드레싱을 곁들인 빙산 웨지, 빙산 웨지 위에 프랑스 드레싱,및 버터 밀크 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 아보카도 큐브,레몬 또는 라임 주스,바질,타라곤,마늘,아소르빈산을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 모터가 작동하면서 올리브 오일을 천천히 부어 두껍고 크림 같은 드레싱을 만듭니다. 드레싱이 너무 두꺼워서 부어 넣을 수없는 경우 물,한 번에 몇 스푼을 추가하여 원하는 일관성에 도달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 큐브아보카도 큐브
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
소금과 후추와 커버,맛,그릇,계절에 붓는다. 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
봉사하려면 빙산 웨지 위에 드레싱을 붓습니다.
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙5
건강 점수65
잡지