빅-어-아이스 버그 샐러드

빅-어-아이스 버그 샐러드
빅-어-아이스 버그 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 264 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크고 푹신한 구운 버터 밀크 팬케이크, 아보카도 아이스크림,및 팔 레오 딸기 아이스크림 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 양파,고수,라임 주스 및 식초를 섞습니다. 프로세서를 켜고 슈트에서 오일 스트림.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
소금을 넣으십시오. 드레싱이 매끄러운 경우,녹색,외관 유화,프로세서를 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
서빙 플래터 또는 개별 샐러드 접시에 빙산 양상추의 4 분의 1 을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빙산 양상추빙산 양상추
4
드레싱을"아이스 버크"위에 붓고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수10
잡지