빅 아빠의 다운타운 로스트 치킨

빅 아빠의 다운타운 로스트 치킨
빅 아빠의 다운타운 로스트 치킨은 4 번을 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$6.37,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 129 그램의 단백질, 지방 123 그램,그리고 총 1710 칼로리. 아도보 소스,고수 잎,금이 간 후추 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 20 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가락으로 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 빅 아빠의 치킨 샐러드, 빅 아빠의 치킨 스리라차 볶음,그리고 빅 아빠 버거.

지침

1
오븐을 화씨 400 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
치폴레,아도보 소스,마늘,샬롯,라임 주스,고수,올리브 오일,소금,후추를 믹서기에 넣습니다. 매리 네이드가 부드럽고 유화 될 때까지 맥박을냅니다. 매리 네이드로 각 닭고기를 자유롭게 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
(모짜렐라 치즈로 대체 가능)(모짜렐라 치즈로 대체 가능)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
랙 반 시트 팬에 닭을 정렬합니다. 익을 때까지 약 60~75 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
오븐에서 제거하고 약 15 분 동안 휴식 할 수 있습니다. 닭 1 개를 조각하고 서빙 플래터에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
봉사. 로스트 치킨을 사용하는 요리법을 위해 나머지 닭을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수66
잡지