비트,사과,캐러 웨이 살사를 곁들인 구운 매운 돼지 고기 안심

비트,사과,캐러 웨이 살사를 곁들인 구운 매운 돼지 고기 안심
사탕 무우,사과,캐러 웨이 살사와 구운 매운 돼지 고기 안심은 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.28 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 204 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,생강,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 태국 생선 소스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 스타 아니스 소스를 곁들인 딸기 케익 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 58 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 머스타드 스페 츨과 사과 실란트로 살사를 곁들인 구운 돼지 고기 안심, 매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사,및 복숭아 살사를 곁들인 카리브 매운 돼지 고기 안심.

지침

1
돼지 고기를 준비하려면 먼저 결합 11 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료;인감. 때때로 가방을 돌려,4~12 시간 동안 냉장고에 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
가방에서 돼지 고기를 꺼내 마리 네이드를 예약하십시오. 돼지 고기를 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
팬에 돼지 고기를 추가;모든면에서 갈변,6 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에서 돼지 고기를 제거;요리 스프레이로 코팅 육계 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
프라이팬프라이팬
7
작은 냄비에 장소 예약 마리 네이드;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
8
열에서 제거.
9
돼지 고기를 450 에서 25 분 동안 또는 온도계가 155(약간 분홍색)를 등록 할 때까지 굽고 가끔 예약 된 매리 네이드로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
10
5 분 서 보자;얇게 슬라이스.
11
살사를 준비하려면 사과와 나머지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
살사살사
12
돼지 고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지