비열한 시금치,'샤룸과 나비 넥타이

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 비열한 시금치를 제공,'샤룸과 나비 넥타이 시도. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1427 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 54 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 멸치,파마 시안 치즈,관대 한 후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 83 의 큰 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 비열한 시금치 초콜릿 초콜릿 칩 머핀, 미니 맥과'슈룸,및 빠른 절인'슈룸.