블루 치즈를 곁들인 퀴 토 햄으로 감싼 무화과

블루 치즈를 곁들인 퀴 토 햄으로 감싼 무화과
블루 치즈와 함께 퀴 토 햄과 포장 무화과 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 후추,소금,퀴 토 햄과 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈와 피캔을 곁들인 구운 퀴 토 햄으로 감싼 무화과, 염소 치즈와 퀴 토 햄은 무화과를 감쌌다,및 퀴 토 햄에 싸여 염소 치즈 박제 무화과.

지침

1
아몬드를 얕은 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
350 에서 10 분 동안 또는 가볍게 토스트 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
각 퀴 토우 토 슬라이스를 세로로 4 개의 얇은 스트립으로 자릅니다. 필요한 경우 각 그림 중앙에 작은 슬릿을 만듭니다. 블루 치즈 1 개와 아몬드 1 개로 각 무화과를 채 웁니다. 각 무화과 주위에 프로슈토 슬라이스 1 개를 감싸고 눌러 밀봉합니다. 포장 된 무화과를 기름,후추 및 소금으로 던지십시오;베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
(23)(23)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
무화과를 불에 구워 3 열에서 인치 3 분 또는 퀴 토 햄은 선명 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
5
즉시 봉사하십시오.
6
*4 얇은 슬라이스 델리 햄 대체 될 수있다.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수2
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지