블루 베리 파삭 파삭 한
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가지고,그래서 블루 베리 선명 시도를 줄 수 없다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 224 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 블루 베리,버터,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 16 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 블루 베리 파삭 파삭 한, 블루 베리 파삭 파삭 한,및 블루 베리 파삭 파삭 한.
지침
요리 스프레이로 8 인치 사각 유리 또는 세라믹 베이킹 접시를 코팅하십시오.
접시에 옥수수 전분 2 티스푼을 골고루 뿌립니다.
남은 옥수수 전분 2 작은 술,흑설탕 2 큰술,바닐라,블루 베리를 큰 그릇에 담습니다.
무게 또는 가볍게 숟가락 밀가루 건조 측정 컵;칼로 수준.
식품 가공기의 사발안에 가루 그리고 다음 6 개의 성분을(계피를 통해서)결합하십시요;결합하기 위하여 두번 맥박을 가하십시요.
버터를 첨가하십시오;펄스를 5 번 또는 혼합물이 거친 식사와 닮을 때까지. 숟가락 토핑 블루 베리 위에 고르게 가볍게 포장하십시오.
375 에서 30 분 동안 또는 충전물이 거품이 많고 토핑이 황금색이 될 때까지 굽습니다.