블루 베리 석류 스무디

블루 베리 석류 스무디
필요 글루텐 프리 및 비건 아침 식사? 블루 베리 석류 스무디는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 101 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 블루 베리,석류 주스,두유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치 블루 베리 석류 스무디, 라즈베리 석류 스무디,및 석류 유약을 곁들인 블루 베리 석류 도넛 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 재료를 넣으십시오. 덮개;고속에 대략 1 분 또는 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
2 잔에 붓는다.
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수15
잡지