블루 베리 버터 밀크 팬케이크

블루 베리 버터 밀크 팬케이크
너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 버터 밀크 팬케이크를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 126 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 파우더,베이킹 소다,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 버터 밀크 팬케이크, 블루 베리 버터 밀크 팬케이크,및 내 최고의 블루 베리 버터 밀크 팬케이크.

지침

1
마른 측정 컵에 밀가루를 가볍게 숟가락으로 넣고 칼로 수평을 맞 춥니 다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
칼
2
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금,베이킹 소다를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
버터 밀크,우유,기름,계란을 그릇에 넣고 밀가루 혼합물에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
뜨거운 붙지 않는 철판 또는 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 1/4 컵 팬케이크 반죽을 숟가락으로 얹고 블루 베리 2 큰술을 얹습니다. 상단이 거품으로 덮여 가장자리가 요리 볼 때 팬케이크를 돌립니다. 나머지 배터와 블루 베리와 함께 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
블루베리블루베리
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
잡지