블랙 퀴 노아&케일 샐러드

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 블랙 퀴 노아와 케일 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 33 그램,그리고 총 685 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 케일 혼합물을 데리러,갈란 사과,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 가란 사과를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 사과 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블랙 퀴 노아&케일 샐러드, 검은 콩을 곁들인 케일과 퀴 노아 샐러드,및 비건 허브 블랙 라이스,블랙 렌즈 콩,블랙 퀴 노아 필라프 샐러드 그릇 블랙 베리 비슷한 요리법.