브리 앤 베지 브렉퍼스트 지층

브리 앤 베지 브렉퍼스트 지층
브리 앤 채소 아침 식사 지층은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 365 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 파마산 치즈,우유,양념 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브리 앤 베지 브런치 지층, 연어와 브리 아침 식사 지층,및 햄,체다 및 채소 아침 식사 지층 비슷한 요리법.

지침

1
볶음 처음 3 뜨거운 기름에 재료 10 에 12 분 또는 그냥 때까지 야채는 부드러운 양파 조각 황금 설정 시작.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
양파양파
식용유식용유
2
브리에서 껍질을 자르고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
브리브리
쇠고기쇠고기
3
치즈를 1/2 인치 큐브로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
4
가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 빵 큐브,양파 혼합물,브리 큐브 및 파마산 치즈의 절반을 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
빵 큐브빵 큐브
양파양파
브리브리
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
계란과 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓고 계란 혼합물의 절반을 치즈 위에 골고루 붓습니다. 레이어를 한 번 반복합니다. 적어도 8 시간 또는 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
털
6
45 에 50 분을 위해 350 에 또는 가볍게 정상에 갈색으로 하고 센터안에 놓을 까지 굽십시요.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
*2 컵(8 온스.)파쇄 된 스위스 치즈는 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
난이도하드
준비 완료42 m.
서빙10
건강 점수10
잡지