브뤼셀 콩나물 & 콜리플라워 그라탕

브뤼셀 콩나물 & 콜리플라워 그라탕
반찬 레시피가 너무 많아도 너무 많아서 브뤼셀 콩나물과 콜리플라워 그라탕을 시도해 보세요. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 $1.1입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 9g의 단백질, 9g의 지방, 총 187칼로리가 포함되어 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 소요됩니다. 크림 반반, 방울 양배추, 마늘 정향, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 크리스피 토핑 브뤼셀 콩나물과 콜리플라워 그라탕, 브뤼셀 콩나물 그라탱, 브뤼셀 콩나물 그라탕과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
오븐을 375°로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
갈은 파마산 치즈와 로마노 치즈 블렌드 1/3컵갈은 파마산 치즈와 로마노 치즈 블렌드 1/3컵
2
큰 냄비에 콜리플라워와 브뤼셀 콩나물을 넣고 물을 부어주세요. 종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 2~3분간 또는 바삭바삭해질 때까지 요리하세요. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
그 사이에 큰 프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 제거하십시오. 배수, 물방울 저장.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
5
양파와 마늘이 부드러워질 때까지 볶습니다. 혼합될 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 우유, 크림, 소금, 후추를 첨가하십시오. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
6
콜리플라워 혼합물과 베이컨을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
7
기름칠된 2-1/2-qt로 옮깁니다. 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 15분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
8
빵가루와 치즈 혼합물을 섞습니다. 야채를 발견하십시오; 빵가루 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
9
뚜껑을 덮지 않고 15-20분간 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지