브로콜리와 3 치즈 캐서롤

브로콜리와 세 치즈 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 8 그램,그리고 총 246 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 달걀 흰자,브로콜리 작은 꽃,엑스트라 샤프 체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리와 치즈 캐서롤, 브로콜리 치즈 캐서롤,및 최고의 브로콜리와 치즈 캐서롤 만!:).