브로콜리 샐러드

브로콜리 샐러드
브로콜리 샐러드는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분에 312칼로리, 단백질 9g, 지방 22g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.35의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 에다마메, 코셔 소금, 방울토마토 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 65%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 요리법을 보려면 난 브로콜리를 안 먹어, 브로콜리 샐러드, 하지만 난 브로콜리, 브로콜리 샐러드를 안 먹어, 그리고 난 브로콜리를 안 먹어, 브로콜리 샐러드를 시도해 보세요.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
오븐을 화씨 400도까지 예열하세요. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
방울토마토 1쿼트방울토마토 1쿼트
에다마메 1/2컵에다마메 1/2컵
에다마메 1/2컵에다마메 1/2컵
3
준비된 베이킹 시트에 베이컨을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
바삭해질 때까지 10~15분간 굽습니다. 식힌 다음 부서지도록 놔두세요.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
브로콜리 꽃을 한꺼번에 추가하고 밝은 녹색이 될 때까지 1~2분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
7
큰 그릇에 얼음물을 넣어 조리를 멈추거나, 소쿠리에 담아 싱크대에 넣고 찬물에 헹궈주세요.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
8
물기를 잘 빼고 큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
9
브로콜리와 함께 그릇에 토마토, 아몬드, 말린 크랜베리, 에다마메를 넣고 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
겨자, 식초, 올리브 오일을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
11
샐러드에 베이컨과 드레싱을 넣고 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지