브로콜리 샐러드

브로콜리 샐러드
브로콜리 샐러드는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분에 312칼로리, 단백질 9g, 지방 22g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.35의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 에다마메, 코셔 소금, 방울토마토 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 65%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 요리법을 보려면 난 브로콜리를 안 먹어, 브로콜리 샐러드, 하지만 난 브로콜리, 브로콜리 샐러드를 안 먹어, 그리고 난 브로콜리를 안 먹어, 브로콜리 샐러드를 시도해 보세요.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
오븐을 화씨 400도까지 예열하세요. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
방울토마토 1쿼트방울토마토 1쿼트
에다마메 1/2컵에다마메 1/2컵
에다마메 1/2컵에다마메 1/2컵
3
준비된 베이킹 시트에 베이컨을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
바삭해질 때까지 10~15분간 굽습니다. 식힌 다음 부서지도록 놔두세요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
브로콜리 꽃을 한꺼번에 추가하고 밝은 녹색이 될 때까지 1~2분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
7
큰 그릇에 얼음물을 넣어 조리를 멈추거나, 소쿠리에 담아 싱크대에 넣고 찬물에 헹궈주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
물기를 잘 빼고 큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
브로콜리와 함께 그릇에 토마토, 아몬드, 말린 크랜베리, 에다마메를 넣고 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
겨자, 식초, 올리브 오일을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
11
샐러드에 베이컨과 드레싱을 넣고 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지