브런치 계란
브런치 달걀은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 355 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 가게에 가서 캐나다 베이컨,파프리카,휘핑 크림 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브런치 계란, 브런치 계란,및 브런치 계란.
지침
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 단일 레이어에 베이컨을 배치;스위스 치즈를 뿌린다. 원하는 경우 덮고 식히십시오. 치즈 위에 계란을 부수고 균등하게 간격을 둡니다.
계란 위에 휘핑 크림을 붓고 소금과 후추를 뿌린다.
8~10 분 더 또는 설정 될 때까지 굽습니다.
참고:캐서롤은 12 부분으로 나누어 영어 머핀에 제공 할 수 있습니다.