브라질 식 껍질을 벗기고 새우 튀김 마늘(카마 라오 아오 알호)

브라질 식 껍질을 벗기고 새우 튀김 마늘(카마 라오 아오 알호)
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 브라질 스타일의 껍질을 벗기고 튀긴 마늘(카마 라오 아오 알호)로 새우를 먹어보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 2473 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 160 그램 각각. 에 대한 $5.79 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,정결 한 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 44 사람들이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 비냐 달호 새우, 코코넛 밀크를 곁들인 브라질 식 새우,및 마늘 칩 마늘 골 파 새우 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 기름과 마늘 3/4 을 넣습니다. 마늘이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 주면서 중간 불로 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 마늘을 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
높은 열을 증가 하 고 기름 그냥 흡연을 시작할 때까지 열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
새우를 한 번에 넣고 약 1 분 동안 분홍색으로 변하기 시작할 때까지 자주 저어주고 던지면서 요리합니다. 요리 한 마늘과 남은 신선한 마늘을 팬에 돌려 놓고 새우가 완전히 익을 때까지 약 1 분 더 익히고 소금으로 간을하고 접시에 옮기고 레몬과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수36
잡지