붉은 양배추 상추 샐러드

붉은 양배추 상추 샐러드
붉은 양배추 상추 샐러드는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 4 그램의 단백질, 11 그램의 지방,그리고 총 148 칼로리. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가게에 가서 샬롯,디종 머스타드,양배추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 싼 호르 드 오브르로 잘 작동합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 55 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그건 슈퍼입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 붉은 양배추,라디치오,꽃상추 샐러드/겨울 샐러드, 빨간색과 흰색 꽃 상추 샐러드,그리고 레드 엔다이브와 물냉이 샐러드.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
호두를 베이킹 시트에 펴고 약 12 분 동안 노릇해질 때까지 굽습니다. 샬롯을 찬물에 10 분 동안 담근 다음 물기를 빼고 헹굽니다. 큰 그릇에 소금 1 티스푼과 함께 양배추를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
다른 그릇에 식초,레몬 주스,겨자,설탕,후추 1/2 티스푼을 휘젓습니다. 점차적으로 올리브 오일을 휘젓고 크림 프레 슈를 휘젓습니다. 셀러리와 샬롯을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
양배추에 추가하고 던져. 최소 30 분 또는 최대 6 시간을 덮고 식히십시오. 서빙하기 전에 꽃 상추를 세로로 얇게 썰어 양배추 혼합물과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
파인애플 1개에파인애플 1개에
꽃꽂이꽃꽂이
5
견과류를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
6
사진:콘 폴로스

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀리너와 짝을 이룰 수 있습니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 비에 디 로마인 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
비 디 로마인 샤르도네
비 디 로마인 샤르도네
100%샤르도네 포도로 만든 드라이 와인.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수92
잡지