붉은 고추 소스와 함께 버거

붉은 고추 소스와 함께 버거
붉은 고추 소스를 곁들인 패티는 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 16 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 288 칼로리. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 25 분. 1 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 탈지 모짜렐라 치즈,아도보 소스에 치폴레 페퍼,오르조 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 46% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 수제 타르타르 소스를 곁들인 참치&고추 버거, 수제 타르타르 소스를 곁들인 참치&고추 버거,그리고 수제 타르타르 소스를 곁들인 참치&고추 버거.

지침

1
패키지 지침에 따라 오르조와 완두콩을 준비하십시오. 한편 치킨 패티를 13 인치에 넣습니다. 9 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
치킨 버거치킨 버거
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
425 에서 10-12 분 동안 또는 가열 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
믹서기에서 붉은 고추와 치폴레 고추를 퓌레가 될 때까지 덮고 가공합니다. 1 분 동안 높은 커버와 전자 레인지. 치킨 패티 위에 숟가락;치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
치킨 버거치킨 버거
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
오르 조와 완두콩을 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
6
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수21
잡지