불 같은 붉은 고추 감자

불 같은 붉은 고추 감자
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 불 같은 붉은 고추 감자는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 161 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 카이엔 고추,참깨,간장,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도 불 같은 고추와 토마토 수프, 불 같은 박제 체리 고추 전채,및 쉬운 볶은 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

1
카이엔 고추가 녹을 때까지 작은 그릇에 간장과 카이엔 고추를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 식물성 기름을 가열;황금 갈색까지 뜨거운 기름에 감자를 요리,약 5 분. 양파,피망,참깨를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
다진 파 5온스다진 파 5온스
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
간장 혼합물을 감자 위에 붓고 액체가 완전히 흡수 될 때까지 1~2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수44
잡지